TIPS KURUS

TIPS KURUS DENGAN SHAKLEE
by familykusihatceria

Menurunkan berat badan bukanlah boleh dijangka berlaku dengan drastik dan cepat (kalau nak kurus dengan sihat). Tahukah anda mengikut statistik, bahawa kebanyakan mereka yang berjaya menurunkan berat badan sebanyak 10%, akan mendapati berat badan mereka bertambah 2/3 daripadanya selepas setahun, dan kembali mendapat berat badan asal (obes) seleas 5 tahun. Kenapa hal ini boleh terjadi? Antaranya kerana tidak konsisten dengan penjagaan kesihatan dan berat badan.
Menukar gaya hidup adalah satu keperluan sekiranya anda nak kurus dengan cepat dan berpanjangan.
Tips Kurus dengan Sihat Bersama Shaklee:

• Jangan abaikan sarapan pagi. Sarapan pagi adalah permulaan penting untuk sepanjang hari.
• Pilih makanan yang rendah lemak dan rendah kalori.
• Kurangkan makanan yang mengandungi gula yang tinggi, terutama makanan ringan.
• Bakar, rebus, stim makanan adalah lebih baik dari menggoreng.
• Hiris daging lebih nipis dan buang bahagian lemaknya.
• Jadikan buah-buahan sebagai snek.
• Gunakan rempah-ratus semasa memasak dan kurangkan penggunaan sos.
• Usah jadikan makanan sebagai ‘reward’ sebaliknya jadikanlah aktiviti lain seperti menghadiahkan diri sendiri alatan senaman, pakaian, buku, percutian dan sebagainya selain makanan.
• Jadikan tabiat setiap hari untuk bersenam selama 60 minit seminggu atau 10,000 langkah jalan kaki sehari.

Menurunkan berat badan, walau produk apa yang anda ambil, harus selari dengan kemahuan diri, dan kerjasama dari diri sendiri dalam menurunkan berat, bukan bergantung kepada supplement:

• Mengamalkan aktiviti fizikal.
• Mengurangkan kalori dalam makanan sekurang-kurangnya 500 cal sehari (adakan diari makanan untuk mencatat kalori).
• Dapatkan sokongan dari rakan-rakan untuk menurunkan berat badan.

Fokuslah kepada kesihatan, bukan kecantikan semata-mata. Kecantikan itu harus berasal dari tubuh yang sihat.

SUMBER ASLI GLA

by familykusihatceria

Ramai pasangan samada yang baru berumahtangga, atau dah lama berumahtangga tanpa cahayamata, tercari2 tips cepat hamil. Sejak GLA Complex dikatakan salah satu cara cepat hamil, ramai yang mencari2 tips cepat hamil dengan GLA Complex.
Bagaimana GLA Complex membantu anda untuk cepat hamil?
GLA (gamma linolenic acid) menurunkan kolesterol dan ia membantu melegakan sindrom pra haid (PMS) seperti senggugut, dan membantu meningkatkan lendir servik yang berkualiti untuk kesuburan. Ia juga membantu dalam melegakan kesakitan dan kekejangan kerana GLA ditukarkan kepada prostagdalin E1.
Bagaimana GLA Complex membantu dalam PMS (senggugut)? Ini kerana, apabila seseorang mengalami senggugut, ia melibatkan kekejangan pada otot dalam rahim dan sekitarnya. Menurut kajina, keadaan ini berlaku apabila tubuh seseorang kekurangan GLA (gamma linolenic acid) itu tadi. Jadi sebagai memenuhi GLA yang kurang tadi, pengambilan GLA complex adalah perlu.

Bagaimana GLA Complex membantu untuk cepat hamil? GLA membantu seorang wanita menghasilkan lendir serviks yang berkualiti untuk kesuburan iaitu lendir yang bewarna putih telur. Perasan tak sebulan sekali seorang wanita akan mengeluarkan cecair yang sebegitu, yakni sewaktu subur. NAmun, tak semua orang mendapati cecair yang dihasilkannya sebegitu ‘subur’. Di sinilah fungsi GLA untuk membantu dalam penghasilan cecair yang melambangkan kesuburan ini, yang membantu sperma untuk berenang ke uterus, terus ke tiub falopio untuk bersenyawa dengan sel ovum.Bukan itu saja, cecair ini juga membantu sperma untuk terus hidup dalam tiub falopio sehingga 5 hari. Jadi, kalau tak ‘kena’ hari subur pun masih ada can sebab sperma masih ada di situ sampai hari ke-5 ^__^

Jadi, puan2 yang masih belum dikurniakan rezekia anak, cuba periksa cecair serviks anda. Macamana nak periksa ni boleh hubungi saya – sauberlina(@)gmail.com. Kalau cecair tu tebal, kecoklatan, kering… itu petanda kurang baik sebab ia boleh menghalang persenyawaan.
Jadi, penting ya puan2 untuk mengenali ‘cecair kesuburan’ kita ni.
Bagaimana pula kalau dah subur, adakah akan terlebih subur bila ambil GLA complex? Jawapannya tidak, GLA complex membantu mereka yang kurang subur, tapi kalau dah subur tu takdelah sampai sebulan 2-3 kali bertelur

SET HOT SALES...!!!!

✿PROMO SET KESUBURAN , IBU HAMIL, BERPANTANG, & MENYUSU !!!

➀ KEISTIMEWAAN : SET KEHAMILAN
❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥
✔Ibu alahan yg teruk
✔Ibu yang punyai HB rendah (anemia)
✔Sering keletihan & lesu ,sakit pinggang & kebas2
✔Untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon
✔Untuk perkembangan otak bayi
✔Melawaskan pembuangan
✔Pembentuk otot dan organ bayi

➁ KEISTIMEWAAN : SET BERPANTANG
❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥
✔Boleh diambil seawal hari pertama selepas bersalin
✔Boleh terus diambil walaupun anak ade juandis
✔Untuk bersalin secara normal ataupun pembedahan
✔Memberikan tenaga sepanjang tempoh bersalin
✔Membantu Menambah Susu badan Ibu

➂ KEISTIMEWAAN : SET MENYUSU
❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥
✔Bantu Masalah penyusuan
✔ Ibu yang mahu Menyimpan stok susu
✔Anak mudah lena waktu malam
✔Ibu yang sedang relaktasi atau induce lactation (anak
angkat)
✔Anak tidak mudah sakit
✔Ibu bertenaga dan kulit cantik

➃ KEISTIMEWAAN : SET IBU SLIM
❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥
✔Memberikan rasa Kenyang dan Menurangkan BERAT
BADAN
✔Meyerap Lemak Berlebihan dan Detox
✔Menguatkan sistem imun ibu dan juga bayi
✔Memberikan tenaga berpanjangan.
✔Memberikan kulit halus dan gebu kpd Ibu dan Baby
✔Memekatkan susu bayi tak lama bergayut / lena
tidur)
✔Memberikan kulit cantik, menghilangkan parut,
jerawat
✔Menguatkan Ingatan Ibu dan Kecerdasan Otak Bayi
✔Mengetatkan ‘miss v’ ibu-ibu & Masalah keputihan.
✔Mencegah payudara ‘jatuh’.